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Taux de pollen à Ottawa, Ontario

Quel est le taux de pollen à Ottawa aujourd’hui?

 

Vous voulez savoir combien de mouchoirs vous devez mettre dans votre poche aujourd’hui? Votre Pollen Pal peut vous aider. Effectuez une recherche par code postal ci-dessus pour obtenir le détail quotidien du taux de pollen à Ottawa.

Prévisions concernant le pollen à Ottawa

 

Suivez l’évolution du taux de pollen à Ottawa pour les prochains jours grâce à l’outil de suivi. Votre Pollen Pal vous donne les prévisions concernant le pollen pour n’importe quel endroit de la ville. Vous pouvez donc vous rendre au canal Rideau ou sur la colline du Parlement tout en sachant que vous réduisez les risques de souffrir des symptômes du rhume des foins. 

Le pollen à Ottawa, mois par mois

Pollen Count by Month Ottawa

 

  1. Janvier

    2. Le taux de pollen est faible pendant ce mois, car la neige recouvre la majeure partie d’Ottawa. La plupart des allergies en janvier sont généralement liées aux moisissures ou aux animaux. Si vous avez de la difficulté à faire la différence entre le rhume hivernal et le rhume des foins, consultez notre guide.

  2. Février

    3. Tant que les températures glaciales se maintiennent à Ottawa, le pollen est rarement présent aussi tôt dans l’année.

  3. Mars

    4. Mars accueille le printemps et le début de la saison du pollen d’arbres. Les arbres qui fleurissent alors sont l’érable, le saule, le peuplier, le chêne, le cèdre, le noisetier, l’aulne, l’orme et le pin.

  4. Avril

    5. Le pâturin des prés est le premier indicateur de la saison des pollens de plantes herbacées causés par les averses printanières d’avril. Les arbres demeurent les principaux producteurs de pollen à Ottawa durant le mois d’avril.

  5. Mai

    6. En mai, le sycomore commence à polliniser, ainsi que le pâturin des prés, le chiendent pied-de-poule, le sorgho d’Alep, le chiendent à brosses et la fléole des prés, qui répandent leur pollen dans toute la ville.

  6. Juin

    7. En juin, le pin, le bouleau et le chêne sont les principaux producteurs de pollen, tandis que la flouve odorante commence à ajouter son pollen aux autres plantes herbacées.

  7. Juillet

    8. En juillet, le pollen de plantes herbacées atteint son niveau maximal à Ottawa, alors que la production de pollen d’arbres prend fin, jusqu’à l’année prochaine.

  8. Août

    9. La bonne nouvelle? La production de pollen d’arbres a atteint son point culminant, à l’exception de quelques arbres à floraison tardive. À Ottawa, l’herbe à poux est désormais le principal producteur de pollen, avec l’oseille, l’ortie, l’armoise et le plantain.

  9. Septembre

    10. Vous pouvez enfin prendre une grande inspiration sans avoir le nez qui coule ou les yeux qui piquent, car la saison du rhume des foins tire à sa fin et l’herbe à poux est en déclin. Espérons que le soleil reste un peu pour en profiter pleinement!

  10. Octobre

    11. Avec un peu de chance, le pollen de plantes nuisibles est en train de disparaître, bien que l’herbe à poux et la digitaire peuvent subsister jusqu’aux premiers gels de l’hiver à Ottawa.

  11. Novembre

    12. Profitez des couleurs changeantes des feuilles sans que vos yeux larmoient : En novembre, le taux de pollen a tendance à être faible, tout comme la température.

  12. Décembre

    13. Décembre apporte le premier jour officiel de l’hiver à Ottawa, ce qui se traduit par des niveaux habituellement faibles de pollen pour les prochains mois.

Les principales causes du pollen à Ottawa

Les arbres produisent du pollen à Ottawa de mars à juillet. Les arbres les plus allergènes à Ottawa sont l’aulne, le frêne, le bouleau et le peuplier1  . Le pollen de plantes herbacées est également dans l’air d’avril à juillet, suivi du pollen de plantes nuisibles. Le pollen de l’herbe à poux est la souche dominante à Ottawa, du mois d’août au mois de septembre (ou jusqu’à ce que des températures plus froides prennent le dessus).

Pollen count by Pollen Category Ottawa

Comment se préparer pour la saison des allergies à Ottawa?

  • Pour soulager votre nez qui coule, assurez-vous d’avoir sous la main un paquet de mouchoirs de poche à trois épaisseurs Kleenex® Ultra On-the-Go .
  • Si possible, portez des lunettes de soleil pour éviter que le pollen n’atteigne vos yeux.
  • Lavez-vous les mains aussi souvent que possible lorsque vous êtes dehors pour éliminer le pollen.
  • Ayez de la vaseline à portée de main et appliquez-la autour de vos narines et sur votre lèvre supérieure pour piéger le pollen.2
  • Filtrez l’air en portant un masque confortable à haute protection pour bloquer le pollen.3
  • Éliminez le pollen en prenant une douche et en changeant de vêtements une fois rentré à la maison.
  • En cas de doute, faites des exercices de respiration nasale pour vous aider si vous utilisez un vaporisateur nasal ordinaire.4

Endroits à Ottawa propices au pollen

La capitale du Canada est ensevelie sous la neige pendant une bonne partie de l’année, mais lorsque le printemps arrive, la nature reprend ses droits à Ottawa. Malheureusement, le pollen aussi. Des événements comme le Festival des tulipes et du printemps en mai peuvent provoquer des allergies lorsque le pollen est à son point culminant. Il peut même être préférable d’éviter le célèbre canal Rideau en période où le taux de pollen est élevé. Vérifiez les prévisions de pollen pour planifier vos excursions et continuez à lire pour découvrir des activités à l’abri du pollen durant la période du rhume des foins.

Activités peu allergènes à Ottawa

Ce n’est pas parce que c’est la saison du rhume des foins que vous devez vous enfermer. Il est possible de profiter de nombreuses activités à Ottawa et dans les environs, malgré le pollen. Si vous voulez profiter des espaces verts, il est bon de prendre note des saisons où le taux de pollen est faible à Ottawa.

Sites culturels

Naturellement, en tant que capitale du Canada, Ottawa possède une panoplie de bâtiments importants à visiter et à découvrir. Bien sûr, pendant la saison du pollen de plantes herbacées, il est souhaitable de vous en tenir aux visites intérieures de la colline du Parlement, car celle-ci est entourée de champs d’herbes herbacées. Consultez votre Pollen Pal pour connaître les prévisions concernant le pollen avant de partir.

  • Colline du Parlement
  • Musée des beaux-arts du Canada
  • Galerie d’art d’Ottawa
  • Canal Rideau
  • Marche hantée d’Ottawa
  • Marché By

Magasinage

Les longs hivers froids signifient qu’une grande partie du magasinage à Ottawa se fait à l’intérieur et donc à l’abri du pollen toute l’année!

  • Centre Rideau
  • Centre commercial Bayshore
  • Centre St-Laurent
  • Centre commercial de Sparks Street
  • Marché de producteurs fermiers de CARP

Musées

Mettez à jour vos connaissances en visitant l’un des nombreux musées d’Ottawa.

  • Musée canadien de l’histoire et Musée canadien des enfants
  • Musée canadien de l’aviation et de l’espace
  • Musée canadien des sciences et de la technologie
  • Musée canadien de la guerre
  • Musée des beaux-arts du Canada

Sources:

  1. https://www.aerobiology.ca/fr/collection-site/ottawa-ontario/
  2. https://www.nhs.uk/conditions/hay-fever/
  3. https://now.tufts.edu/articles/are-face-masks-helping-people-allergies
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3392338/

Niveaux de pollen

Le tableau suivant indique le niveau de risque* pour chaque type de pollen. L’intensité du pollen est déterminée par le nombre de PPM (grains de pollen par mètre cube).
La météo et l’heure de la journée jouent également un rôle important dans la façon dont le pollen peut vous affecter. Comme le pollen tombe au sol, vous pouvez davantage ressentir les symptômes des allergies saisonnières le soir, lorsque la chaleur se dissipe. C’est pourquoi de nombreuses personnes souffrant d’allergies présentent des symptômes plus graves la nuit. La pluie ayant tendance à dissiper le pollen, il est généralement plus facile de gérer les symptômes des allergies saisonnières les jours de pluie.

* Déterminé en appliquant les lignes directrices du NAB (National Allergy Bureau) à nos données et en prenant les valeurs percentiles de la saison étendue pour chaque type de pollen.

  • Faible
  • Moyen
  • Élevé
  • Critique

Tree Pollen

Tree pollen Icon
  • 0-95
  • 96-207
  • 208-703
  • 704+

Weed Pollen

Weed Pollen Icon
  • 0-20
  • 21-77
  • 78-266
  • 267+

Grass Pollen

Grass pollen Icon
  • 0-29
  • 30-60
  • 61-341
  • 342+

Types of Pollen

We’ve taken a closer look at the types of pollen out there to help you narrow down which ones will have you reaching for the tissues.

  • Pine

    Ash trees come in a variety of species (45 to 60 species worldwide), but the most common in the US is white ash. Ash trees can be found just about anywhere. Unfortunately for allergy sufferers, ash trees can produce pollen at almost any time of year depending on the species, but peak primarily in the spring. Ash tree allergy symptoms you might experience include runny nose, coughing, congestion and sneezing. To help avoid some of these symptoms, do your best to stay indoors. If these symptoms become difficult to manage on your own, ask your doctor if allergy medication might be best for you.
    Peak Season : Spring

  • Pine

    Birch trees grow throughout the US (especially in the northern states), making them particularly hard to avoid. Birch tree pollen is released as early as January and can continue to be scattered by the wind through April. If you’re allergic to birch tree pollen, you might experience symptoms like sneezing, nasal congestion, wheezing, runny nose and watery eyes. Sign up for pollen alerts in your area, and help manage your allergy symptoms by keeping your windows and doors closed as much as possible.
    Peak Season : Late Winter to Spring

  • Elm

    Elm trees come from a family of about 35 species. Different species pollinate two times during the year: most in January or February (sometimes as late as April) and a few produce pollen during the late summer into November. However, pollination can still occur at any time of year. If you’re allergic to elm trees, you might endure symptoms like sneezing, nasal congestion, wheezing and itchy throat, nose and eyes. Help prevent allergy symptoms by getting personalized pollen alerts and limiting time outdoors when levels are high. You’ll want to wash your bedding and clothes more often too!
    Peak Season : Winter and Late Summer
  • Pine

    Pine

    Pine Trees can be found growing throughout the US. Fortunately, pine pollen allergies are fairly uncommon, but people can be severely allergic to pine nuts. Pine pollen allergy symptoms can include itchy eyes, runny nose, congestion and coughing. Pine nut allergy symptoms can be as severe as other nut allergies, including symptoms such as anaphylaxis, tightness in the chest and difficulty breathing. To try to evade pine pollen allergies, get personalized alerts about the pollen count in your area and do your best to stay indoors when pine pollen levels are high
    Peak Season : Spring to Early Summer

  • Poplar

    Poplar trees can be found all over the US, as it is a popular tree used in landscaping. The most common species of poplar in North America is the Quaking Aspen. Poplar trees typically begin to pollinate in March and continue through April. If you’re suffering from poplar tree allergy symptoms, you might experience coughing, congestion, sneezing and itchy throat, nose and eyes. You can help manage these symptoms by avoiding peak pollen levels with personalized pollen alerts for your area. Cleaning your house often and doing laundry more frequently can also provide relief, as well.
    Peak Season : Spring

  • Juniper

    Juniper trees grow most commonly in the northern US. Juniper trees produce pollen grains about 20 to 30 micrometers in size (making them barely visible to the naked eye), which is small enough to become airborne and impact allergy sufferers from miles and miles away. Symptoms from juniper tree pollen allergies can include congestion, sneezing, sore throat and even dark circles under the eyes! To help relieve some of these symptoms, keep your doors and windows closed, dust and clean more frequently, and wash bedding and clothes more often. When you do step out, wearing a mask might help too.
    Peak Season : Winter to Late Spring
  • Red Maple

    Maple

    Maple trees can be found just about anywhere in the country. They’re even considered an invasive species in some parts of the US. Maple trees pollinate in February and continue through April. Unfortunately, maple tree pollen is extremely allergenic and can travel for miles, making them difficult to avoid for allergy sufferers. If allergic, you might experience symptoms like runny nose, coughing, congestion, sneezing and watery eyes. For a bit of relief, close your windows and doors. Keep your house clean and shower more frequently to ensure pollen doesn’t linger after stepping outside.
    Peak Season : Spring
  • Oak

    Oak

    Oak trees come from a family of 450 species and can be found all over the US. Oak tree pollen is highly allergenic and has a long allergy season, stretching from February all the way through to May. If you’re allergic to oak tree pollen, you might face allergy symptoms like sneezing, nasal congestion, wheezing and itchy throat, nose and eyes. Be sure to sign up for personalized pollen alerts for your area so you can avoid or limit exposure during peak pollen levels. Clean often and avoid bringing pollen indoors by removing “outside” clothes like shoes, jackets and hats.
    Peak Season : Winter to Spring
  • Dandelion

    Ragweed

    Ragweed is a weed that grows throughout the US, especially in rural areas. A single ragweed plant can create up to 1 billion pollen grains! This usually happens around August as warm weather, summer breezes and humidity help release their pollen grains. If you are allergic to ragweed, you might face allergy symptoms like sneezing, runny nose, post-nasal drip and itchiness in the eyes, nose and throat. To help keep symptoms at bay, track the pollen count in your area, stay indoors during peak levels and plan ahead when you do step out.
    Peak Season : Late Summer
  • Poaceae

    Poaceae

    Poaceae (pronounced “po-see-ay”) commonly known as the grass family of flowering plants. As it’s a large family (over 12,000 species), Poaceae pollen is the leading cause of pollen allergy worldwide! If you’re allergic to Poaceae, you might experience allergy symptoms like itchy throat, runny nose, sneezing, watering eyes, blocked sinuses and headaches. To help alleviate symptoms, cover up when going out to prevent unnecessary contact and remove all outside clothing when returning indoors, but ultimately, you’ll want to try to refrain from going outside if you can avoid it.
    Peak Season : Late Spring to Early Summer

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Foire aux questions

Le dispositif de suivi du pollen recueille des données provenant de plusieurs sources, notamment
  1. Les capteurs de pollen locaux, si disponibles.
  2. Les données météorologiques et autres facteurs anthropiques.
  3. Les données relatives à la végétation dans votre région.
« Avec de tels niveaux de précision, nous pouvons prédire le taux de pollen dans votre rue jusqu’à cinq jours à l’avance. » Madhusudhan Anand, cofondateur et directeur de la technologie d’Ambee

Le pollen est une poussière légère qui flotte dans l’air et qui agit comme un agent fertilisant pour diverses plantes. Les fleurs, le gazon et les mauvaises herbes et les arbres produisent tous du pollen, surtout pendant le printemps et l’été.

Tout comme l’indice de la qualité de l’air (IQA) mesure la pollution de l’air, les niveaux de pollen sont la mesure de la quantité de pollen présente dans l’air un jour donné. Ces renseignements sont recueillis auprès de postes de signalement partout dans le pays afin de fournir des relevés précis du pollen au niveau local.

Il n’est pas inhabituel de penser que vous avez contracté un rhume ou une grippe lorsqu’en réalité vous souffrez d’allergies. Également connues sous le nom de rhume des foins ou de rhinite saisonnière, les allergies au pollen d’arbre peuvent causer les symptômes suivants : congestion nasale; pression des sinus; écoulement nasal; irritation, larmoiements, rougeurs au niveau des yeux; toux; irritation de la gorge; écoulement post-nasal; et fatigue1.

En un mot, oui. Une étude présentée lors de la 249e réunion nationale et exposition de l’American Chemical Society (ACS) a révélé que certains polluants atmosphériques liés au changement climatique interagissent avec certains types de pollens, entraînant une modification au niveau chimique qui augmente la puissance du pollen. Cela entraîne à son tour des réactions immunitaires plus exacerbées chez les personnes souffrant d’allergies.3

Les niveaux de pollen sont plus élevés les jours secs et venteux, et plus faibles après la pluie ou durant la nuit. En effet, ils atteignent généralement un pic entre 5 et 10 heures du matin, puis à la tombée de la nuit. Il est recommandé d’éviter d’être à l’extérieur durant ces moments. Si vous prévoyez de faire de l’exercice à l’extérieur pendant la saison des allergies, pensez à porter un masque facial conçu pour filtrer les pollens. Dès votre retour à la maison, rincez votre nez avec une solution saline (ou sérum physiologique) ou demandez à votre médecin de vous prescrire un vaporisateur nasal pour vous soulager.

Un niveau de pollen d’arbre supérieur à 50 est considéré comme élevé, tandis qu’un niveau compris entre 1 et 10 est considéré comme faible. Assurez-vous de vérifier les niveaux de pollen de votre région avant de vous aventurer à l’extérieur et préparez-vous en conséquence.